• Κουζίνα χωρίς γλουτένη

    Γιατί είναι καλό να πίνετε χυμό ντομάτας στη ζέστη

    ▫️ Ο χυμός ντομάτας είναι πηγή βιταμινών και μετάλλων. Περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη σταθερότητα του νευρικού συστήματος. ▫️ Ο χυμός ντομάτας είναι επίσης ένα εξαιρετικό καταπραϋντικό για τη δίψα σε ζεστό καιρό. Βοηθά στην αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών που χάνονται από το σώμα μέσω της εφίδρωσης. ▫️ Οι ηλεκτρολύτες είναι ανόργανα άλατα που ο οργανισμός πρέπει να παίρνει σε επάρκεια. Υποστηρίζουν την υγιή λειτουργία του νευρικού συστήματος και των μυών. ▫️ Ο χυμός ντομάτας όχι μόνο ανακουφίζει από τη δίψα, αλλά και αραιώνει το αίμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό στη ζέστη ❗️

  • Κουζίνα χωρίς γλουτένη

    Γιατί εμφανίζεται καούρα;

    ▫️ Η καούρα είναι μια δυσάρεστη αίσθηση πίσω από το στέρνο, που σημαίνει ότι κάτι συμβαίνει στον οισοφάγο. ▫️ Κατά κανόνα, το όλο θέμα είναι ότι το περιεχόμενο του στομάχου ρίχνεται στον οισοφάγο, προκαλώντας ερεθισμό των υποδοχέων εκεί, ένα νευρικό ερέθισμα αποστέλλεται στον εγκέφαλο και ένα άτομο αισθάνεται καούρα.